Foto: Widja Soares

Foto: Widja Soares

 

Este é um desafio que todo casal constituído e que venha a ter filhos um dia irá se deparar.

Nas últimas décadas observamos mudanças com relação à rotina de um casal. Antes era reservada a mulher apenas os papéis de esposa, dona de casa e mãe. O sexo tinha um espaço tímido na vida delas. Já ao homem cabia às atividades onde pudessem garantir o sustento da casa e a condução da vida sexual do casal. Os tempos mudam, e hoje com a tripla jornada de trabalho das mulheres, cada vez mais os homens estão tendo que se render a divisão de tarefas dentro do lar com o objetivo de manter o equilíbrio familiar. E quando chegam os filhos? Ai sim, em muitos casos essas dificuldades aumentam. E neste sentido, de uma forma ou de outra, quase todos os casais experimentam algumas dificuldades no relacionamento quando desta etapa. Na convivência, surgirão novos desafios. Será necessário disposição e tempo para a construção de uma nova rotina onde o “eu” dividirá espaço com o “nós”. As dificuldades devem ser enfrentadas com muito respeito e diálogo e muitas vezes o apoio de um/a profissional é de fundamental importância. Um bebê muda o relacionamento do casal para sempre – mas não precisa necessariamente ser para pior. O aumento de responsabilidades e os cuidados com o bebê geralmente vem quase que exclusivamente da mãe e com essa exaltação da maternidade a mulher deixa, muitas vezes de lado o seu papel de esposa e de pessoa com suas necessidades próprias vivenciando apenas seu papel de mãe. É muito comum o marido, agora pai, sentir-se deslocado, preterido, carente e enciumado. Dai pode se instalar o conflito nesta nova fase da formação familiar. Incluir o pai nos cuidados do bebê e manter a proximidade do casal é fundamental para a manutenção do bem estar da família. Além do que, incluir o pai nesses cuidados iniciais é essencial pois é através desse “toque” muito naturalmente realizado pela mãe durante a amamentação, banhos, etc.  que o pai também poderá construir de maneira tranquila o vínculo afetivo com seu/a filho/a. O primeiro ano tende a ser o mais difícil. A melhor adaptação dependerá do quanto o casal estará disposto a driblar as dificuldades que agora surgem. Toda mudança carrega inseguranças e muitas vezes desgastes. E para melhor lidar com essas mudanças após o nascimento dos filhos, é fundamental a parceria e o diálogo.

E a vida sexual?  Com tantos afazeres o tempo para o casal diminui dai o romance e o sexo já não são prioridades. Jantares, saídas, sexo casual, já não são frequentes. E qual o antídoto?  Estabeleça um tempo para o casal. Se os pais estão bem os filhos também estarão. Se você negligenciar o casamento para se concentrar apenas nas crianças, são elas quem irão sofrer em algum momento. Portanto, arranjem um tempo só para o casal, sem os filhos pelo menos uma vez por semana. Além disso, vocês merecem um tempo, em separado, para fazerem exercícios, sair com os amigos, ler um livro ou mesmo repor as energias com um bom tempo de sono. Demonstrem afeto e admiração um pelo outro. E não esqueçam que romance faz parte da vida sexual. É importante colocar que algum distanciamento do casal com a chegada do/a filho/a é esperado por tudo que já foi descrito anteriormente, porém esse afastamento entre os cônjuges em grande parte é passageiro e não implica necessariamente em uma  intervenção clínica. Mas se as coisas parecem fugir ao controle do casal, se faz importante a busca de profissional especializado em ajudar o casal a resgatar a harmonia na relação. Quanto mais duradouro o relacionamento mais aparecerão às dificuldades. E isso não quer dizer necessariamente que o relacionamento está fracassando, e sim que ajustes são necessários na adaptação de uma convivência saudável. Neste sentido, os dois têm que querer dar certo. Isso significa não desistir nas primeiras dificuldades, e acreditar no amor que um dia os uniu e gerou esse fruto maravilhoso, que é o filho de vocês.

Por Lúcia Soares

Psicoterapeuta e Especialista em Sexualidade Humana 

Contato: luciasoares_silva@hotmail.com

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